Wenn die Tage kürzer werden und draußen ein kalter Wind um die Häuser zieht, dann wird es Zeit für einen Teller mit herrlich scharfem Chili con carne. Da wird einem gleich von innen warm. Mein Chilirezept beinhaltet jedoch zwei spezielle Zutaten - und zwar Schokolade und Guinness Bier. Das Guinness verleiht dem Chili eine herbe Note, die durch die dunkle Schokolade perfekt ausgeglichen wird. Ich gebe zu, das Bier ist eine spezielle Abwechslung die man mögen muss und wem das zu ausgefallen ist, der kann das Bier auch einfach weglassen. Die Schokolade kommt bei mir allerdings immer ins Chili! Glaubt mir, es schmeckt mit Schokolade auch nicht wirklich viel anders als ohne. Zu einer Tomatensoße kommt ja eigentlich immer etwas Zucker, um die Säure der Tomaten auszugleichen. Hier macht das die Schokolade und gibt zusätzlich noch eine dunkle Farbe und eine ganz leicht herbe Note. Das ist wirklich ein Versuch wert! Zutaten für 4 Portionen: 400 g Bio-Rinderhackfleisch 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 2 EL Olivenöl 1-2 TL Chiliflocken 3 TL Salz 700 g stückige Tomaten (idealerweise dieses Passata Rustica) 300 ml passierte Tomaten (150 ml Guinness Bier) 250 g Mais 250 g Kidneybohnen 30 g Zartbitterschokolade 70% frische Petersilie Salz und Pfeffer Knoblauch und Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden. und beides in einem Topf mit Olivenöl anschwitzen. Hackfleisch und Chili zugeben und ca. 5 Minuten knusprig anbraten. Mit Tomaten und Bier ablöschen, salzen und pfeffern und ca. 30 Minuten köcheln lassen (wer mehr Zeit hat, kann es auch eine Stunde köcheln lassen). Inzwischen Mais und Bohnen abgießen. Petersilie waschen, trocknen und hacken. Bohnen und Mais in das Chili geben und weitere 10 Minuten mitkochen. Kurz vor Ende die Schokolade zugeben. Mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken. In Teller füllen und mit Petersilie bestreuen. Nach Geschmack mit Brot, Tortilla Chips oder Reis genießen. Mhhh, so guat xi!

Am 2. Oktober fand der zehnte Austria Foodblog Award im Prater in Wien statt und ich durfte mich über einen der Riess-Emaille Siegertöpfe freuen! Danke an alle die die Daumen gedrückt haben! www.afba.at

Hin und wieder überkommt uns doch alle mal das Verlangen nach frittierten Chickennuggets oder?! Wer statt der fettigen und ungesunden frittierten Variante mit Hühnchen lieber zu etwas gesünderem greifen möchte ist hier genau richtig. Statt Hühnchen wird diese vegetarische Variante mit Blumenkohl zubereitet. Das macht sie zu einem gesunden und umweltfreundlicheren Snack. Auf das heißbegehrte Knuspererlebnis muss man hier allerdings trotzdem definitiv nicht verzichten! Wer den extra Knuspereffekt möchte, dem empfehle ich Panko zu verwenden. In Österreich findet ihr die asiatische Version von Paniermehl in den meisten großen Lebensmittelgeschäften (wie z.B. bei Inters***) oder im Asiashop. Zu den Böseln könnt ihr dann noch beliebige weitere Zutaten hinzufügen. Bei mir war es Parmesan und Paprikapulver. Ihr könnt aber beispielsweise auch Kokosflocken oder Sesam untermengen. Den extra Kick bekommen eure Nuggets dann noch durch die scharfe Sriracha-Chilisauce. Die mische ich zum einen unter das Ei in der Panade aber auch in den Dip mit Sauerrahm oder griechischem Joghurt. Ein echt leckerer Snack oder auch eine super Beilage zu einem Fischfilet. Wer ganz mutig ist, versucht mal seine Kinder damit zu überraschen ;) Zutaten für 2 Personen: 1 Blumenkohl 2 Eier 1 TL Sriracha-Chilisauce Mehl 80 g Semmelbrösel (idealerweise Panko) 40 g Parmesan 1 TL Paprikapulver Salz Sauerrahm Sriracha-Chilisauce Den Backofen auf 220° Heißluft vorheizen. Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Einen großen Topf mit Salzwasser zum kochen bringen. Die Blumenkohlröschen darin für ca. 5 Minuten bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Eier mit der Srirachasauce und Salz verquirlen. Brösel, Parmesan und Paprikapulver mischen und jeweils einen tiefen Teller mit Mehl, der Eiermischug und dem Brösel-Parmesanmix zurecht stellen. Den Blumenkohl abseihen. Die einzelnen Röschen jeweils zuerst in dem Mehl, dann in den Eiern und schlussendlich in der Bröselmischung wälzen. Alle Blumenkohlnuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit etwas Olivenöl besprühen oder bepinseln und für 25 - 30 Minuten goldgelb und knusprig backen. In der Zwischenzeit aus Sauerrahm und Srirachasauce einen Dip rühren. Dazu passt auch ein frischer Salat. Guat xi!

HAUPTSPEISEN vor einem Tag Knusprige Blumenkohl-Nuggets [Blitzrezept] 21 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert Sept 29 Steaksandwich im Focaccia Brötle 111 1 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert Sept 9 Fruchtiges Curry-Geschnetzeltes 256 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Aug 12 Lauchstrudel mit Lachs [Blitzrezept] 199 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juli 8 Spinatlasagne mit Gorgonzola 364 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juni 26 Fruchtiger Curry-Kichererbsen-Salat 459 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juni 11 10 Minuten Ricotta-Gnocchi [Blitzrezept] 566 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 Mai 6 Gefüllte Paprika 254 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Apr 27 Spargel Päckle 653 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 Apr 18 Shrimp-Ravioli mit Zitronenschaum 300 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert März 23 Herzhafter Kaiserschmarren 424 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Feb 7 Shrimps-Penne alla Wodka 298 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Jan 13 Fisch-Saltimbocca mit Kartoffel-Erbsenstampf 267 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 26. Dez 2020 indisches Linsencurry mit Knoblauch-Naan 1,094 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 13. Dez 2020 Boeuf Bourguignon 354 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 2. Dez 2020 Paprika-Whiskey Pasta mit Parmesan-Crunch 267 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1. Okt 2020 Vorarlberger Kässpätzle 613 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 4. Sept 2020 Zitronen-Pasta mit Chili-Garnelen [Blitzrezept] 415 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 25. Aug 2020 Buntes Hühnercurry mit Buchweizen 293 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 10. Juli 2020 Brioche Burger Brötchen 511 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 30. Juni 2020 Hawaii-Chicken 414 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4. Juni 2020 Randig-Pasta mit Spargel und Feta [Blitzrezept] 436 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 17. Mai 2020 fluffige Topfennockerl 1,517 0 6 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 6 8. Mai 2020 Spargel-Ricotta Tarte 619 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 29. Apr 2020 Gemüse-Lachsstrudel 994 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 31. März 2020 Dinkel-Spinatspätzle mit Bärlauch und Cognac-Pilzsoße 506 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 21. März 2020 Kaspressknödel auf Gemüseratatoulli 1,338 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 27. Feb 2020 Räuberpfanne 1,889 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 3. Feb 2020 Randig - Flammkuchen mit Gorgonzola und Speck (Nr. 106) 488 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 24. Jan 2020 würziger Hackfleischstrudel 1,394 0 6 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 6 1. Jan 2020 Herzhafte Haferflocken mit Brokkoli und Ei 397 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 14. Dez 2019 Ossobuco vom Rind mit cremigem Haselnusspolenta (Nr. 100) 445 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 27. Nov 2019 Kartoffel-Linsengulasch 1,005 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 8. Nov 2019 Panzanella - Italenischer Brotsalat mit Tomaten 296 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 20. Okt 2019 Vollkorn Pfannenbrot 1,227 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 17. Okt 2019 Süßkartoffel-Kürbissuppe 230 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 13. Okt 2019 Gerollte Lasagne mit Lachs und Spinat 414 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1. Okt 2019 Herbstlicher Nudelsalat mit Kürbis und Ziegenkäse (Nr. 91) 441 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 28. Aug 2019 Ruckzuck Avocado-Bacon Pasta 758 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 20. Aug 2019 Würzige One-Pot Chorizo-Penne (Nr. 85) 2,034 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 9. Aug 2019 Parmigiana di melanzane {vegi, low carb} 504 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 22. Juli 2019 Gefüllter Lachs mit Linsensalat {Fast Food - not Junkfood} 233 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 7. Juli 2019 Kartoffel-Schnecken 558 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 17. Juni 2019 Pizza mit 72h Teig 1,769 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 5. Juni 2019 Linsen-Hummus mit gerösteten Karotten 432 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 25. Mai 2019 Lachs-Mango Wraps 308 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 15. Mai 2019 Russischer Borschtsch 101 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 20. März 2019 Schweizer "Bürli" mit Bärlauchbutter 720 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 26. Feb 2019 Buchweizenpuffer mit Feta und Kräuterdip 435 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 16. Dez 2018 Süßkartoffel-Kürbis Curry 241 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert

KUCHEN UND DESSERT Sept 17 Zimtschnecken in Perfektion 370 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 Aug 17 Crème Brûlée - Tarte [Blitzrezept] 304 2 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 Aug 2 Schicht-Joghurt mit Beeren, Holunder und Minze 470 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Mai 25 Erdbeer-Rhabarberkuchen 375 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 März 26 Der ultimative Karottenkuchen 473 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert März 17 Brownie-Cheesecake (Nr. 10) 464 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 20. Dez 2020 weltbester Mohnstollen 395 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 21. Nov 2020 Herren Torte [glutenfrei] 477 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 11. Okt 2020 Cantuccini 469 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 12. Sept 2020 Apfel-Weißwein Torte 743 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 22. Juni 2020 Marillenknödel-Kuchen 2,595 0 15 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 15 21. Mai 2020 Erdbeer-Minz Tiramisu mit Pistazien Crunch 672 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 17. Mai 2020 fluffige Topfennockerl 1,517 0 6 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 6 11. Apr 2020 Vanille-Kirsch Zopf 914 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 5. Apr 2020 knusprige Haferkekse 1,195 0 6 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 6 2. Dez 2019 Nussflöckchen {enthält Werbung} 469 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 29. Okt 2019 Russischer Zupfkuchen mit Beeren 1,306 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 8. Sept 2019 Choclate-Chip Bananenbrot 1,134 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 3. Aug 2019 Joghurtbombe 614 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 13. Juli 2019 Linzerkuchen, gerührt 1,076 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 30. Mai 2019 Sacherschnitten 3,121 1 8 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 8 10. Mai 2019 Mama´s Rhabarberkuchen 460 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 28. Apr 2019 Nussstollen [ mit Video ! ] 3,967 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 18. Apr 2019 Bienen-Muffins 1,219 1 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 31. März 2019 Zitronen-Baiser Torte (Nr. 67) 292 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 15. März 2019 New York Cheescake 839 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 17. Feb 2019 Chocolate-Chip Cookies 379 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 12. Feb 2019 Cheescake-Brownies mit Himbeeren 396 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 11. Jan 2019 Kaiserschmarren 392 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5. Nov 2018 Apfelbrot 565 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 6. Aug 2018 Pavlova mit karamellisierten Marillen, Pistazien und Minze 201 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 30. Juli 2018 Schoko-Zwetschgen-Kuchen 1,851 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 11. Juni 2018 Apfelrosen (Nr. 38) 554 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 10. Mai 2018 Schokoküchlein mit flüssigem Kern 766 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 5. Apr 2018 "Nenzinger-Törtle" 2,375 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 14. März 2018 Guinness Schokoladenkuchen 329 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 10. Feb 2018 Pekannuss-Bananenbrot 295 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 17. Dez 2017 Mascarpone-Kaffee Pralinen mit weißer Schokolade 317 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 20. Nov 2017 Goldtröpfchentorte 445 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 30. Okt 2017 Bratapfel-Zimtschnecken 335 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 22. Okt 2017 Bratapfel-Tiramisu 325 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 14. Okt 2017 Schokomuffins oder Schokokuchen 332 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 13. Aug 2017 Zwetschgen-Streuselkuchen mit Pudding 582 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 16. Juli 2017 Brownie-Cheescake mit Himbeeren (Nr. 10) 449 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 14. Mai 2017 Polnische Karpatka 470 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert

BLITZREZEPTE vor einem Tag Knusprige Blumenkohl-Nuggets [Blitzrezept] 21 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert Sept 9 Fruchtiges Curry-Geschnetzeltes 256 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Aug 17 Crème Brûlée - Tarte [Blitzrezept] 304 2 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 Aug 12 Lauchstrudel mit Lachs [Blitzrezept] 199 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Aug 2 Schicht-Joghurt mit Beeren, Holunder und Minze 470 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juli 18 Regenbogen-Wrap 191 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Juli 8 Spinatlasagne mit Gorgonzola 364 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juni 26 Fruchtiger Curry-Kichererbsen-Salat 459 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Juni 11 10 Minuten Ricotta-Gnocchi [Blitzrezept] 566 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 Mai 6 Gefüllte Paprika 254 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Apr 27 Spargel Päckle 653 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 März 23 Herzhafter Kaiserschmarren 424 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 Feb 7 Shrimps-Penne alla Wodka 298 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 Jan 30 Hafer Pancakes 216 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert Jan 13 Fisch-Saltimbocca mit Kartoffel-Erbsenstampf 267 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert Jan 3 Buchweizen - Schokoporridge 150 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 26. Dez 2020 indisches Linsencurry mit Knoblauch-Naan 1,094 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 2. Dez 2020 Paprika-Whiskey Pasta mit Parmesan-Crunch 267 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 21. Nov 2020 Herren Torte [glutenfrei] 477 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 1. Okt 2020 Vorarlberger Kässpätzle 613 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 4. Sept 2020 Zitronen-Pasta mit Chili-Garnelen [Blitzrezept] 415 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 25. Aug 2020 Buntes Hühnercurry mit Buchweizen 293 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 14. Juni 2020 Rosinen - Buttermilchbrot 395 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 4. Juni 2020 Randig-Pasta mit Spargel und Feta [Blitzrezept] 436 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 8. Mai 2020 Spargel-Ricotta Tarte 619 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 29. Apr 2020 Gemüse-Lachsstrudel 994 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 16. Apr 2020 gefülltes Brötchen 563 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 31. März 2020 Dinkel-Spinatspätzle mit Bärlauch und Cognac-Pilzsoße 506 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 21. März 2020 Kaspressknödel auf Gemüseratatoulli 1,338 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 14. März 2020 Ruck-Zuck Brötle 4,517 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 27. Feb 2020 Räuberpfanne 1,889 0 4 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 4 20. Feb 2020 Gegrillter Käsetoast mit Paprika und Spinat 235 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 3. Feb 2020 Randig - Flammkuchen mit Gorgonzola und Speck (Nr. 106) 488 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 24. Jan 2020 würziger Hackfleischstrudel 1,394 0 6 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 6 19. Jan 2020 Waldbeer-Joghurtbowl mit Superfood Topping 171 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1. Jan 2020 Herzhafte Haferflocken mit Brokkoli und Ei 397 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 27. Nov 2019 Kartoffel-Linsengulasch 1,005 0 5 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 5 8. Nov 2019 Panzanella - Italenischer Brotsalat mit Tomaten 296 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 20. Okt 2019 Vollkorn Pfannenbrot 1,227 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 17. Okt 2019 Süßkartoffel-Kürbissuppe 230 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 4. Okt 2019 Vollkorn Bagels 508 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 28. Aug 2019 Ruckzuck Avocado-Bacon Pasta 758 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 20. Aug 2019 Würzige One-Pot Chorizo-Penne (Nr. 85) 2,034 0 3 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 3 15. Aug 2019 5 Minuten-Brot mit Hafer und Karotte 1,376 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 9. Aug 2019 Parmigiana di melanzane {vegi, low carb} 504 0 2 „Gefällt mir“-Angaben. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 2 25. Juli 2019 Avocado Toast mit Rote-Beet-Hummus und pochiertem Ei 325 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 22. Juli 2019 Gefüllter Lachs mit Linsensalat {Fast Food - not Junkfood} 233 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 7. Juli 2019 Kartoffel-Schnecken 558 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1 7. Jan 2019 Goldene Suppe mit gerösteten Kichererbsen (Nr. 59) 327 0 Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 24. Nov 2018 Rote Beete-Knödel mit Walnussbutter und Parmesan 382 0 1 „Gefällt mir“-Angabe. Beitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert 1

Hallo Sarah - geniale Idee - i bin begeistert! Uf dar Suche noch nam sinnvolla Gschenk zum 30er miner bester Freundin Sarah ( o Krankaschwöschtar ) bin i über mi Lieblingsgschäft s'Fachl Dornbirn uf dine Sita gstoßa... In Zeiten wie diesen kriagt sie vo mir 3 Rezepte (Frühstück, Hauptgang, Nachtisch) speziell auf Sie abgstimmt mit Geschichte dazua ("Spatziergang im Matsch" = herzhafte Haferflocken; "Reise noch Indien" = Linsendal mit Naan Brot; "Zemm a Bomba platza lo" = Joghurtbombe) und darf sich 1 Rezept davo ussuacha - dazua bring i alle Zutaten mit und mir kochand mitnand. Später werand unsre Männer o noch davo profitiera. Genial. Do muas i no einiges usprobiera - Fotos folgen :D Lg Anja