

Gefüllte Laugenbagles
Sind Bagels eigentlich einfach nur Brötchen mit einem Loch in der Mitte? Oder steckt da mehr dahinter? Bagels werden klassischerweise vor...
1. Aug. 2022


"Baked oats" mit Ahornsirup und Walnüssen
Kuchen zum Frühstück? Oh ja! Und das aus dem Mund einer Ernährungstrainerin?! Hier hat sich ein gesundes Frühstück nämlich einfach in...
14. März 2022


Çilbir (pochierte Eier mit Knoblauch-Joghurt und Chili Butter)
Vor zwei Jahren war für einen Kurz Trip in Istanbul. Die türkische Küche hat mich schon davor sehr fasziniert. Nach unserer Reise war ich...
12. Jan. 2022


Schicht-Joghurt mit Beeren, Holunder und Minze
Was ich am Sommer neben Eis, und Grillen am liebsten mag, sind die vielen frischen Beeren. Die schmecken nicht nur gut, sondern sind auch...
2. Aug. 2021


Regenbogen-Wrap
Dieser farbenfrohe Wrap mit rote Bete-Hummus, Avocado, Ei, Spinat und Feta ist schnell gemacht, schnell eingepackt und schnell gegessen....
18. Juli 2021



