top of page
GESUND UND FIT


12. Nov. 2024


8. Juli 2024


1. Juni 2024

![Ofen-Orzo mit Lachs [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_16e7ed47e51344be88b8cbbbca6a2b06~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_16e7ed47e51344be88b8cbbbca6a2b06~mv2.webp)
24. März 2024


10. März 2024


27. Feb. 2024

![Spinat-Pistazien Pasta [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_2665b87a6b004018988fab93c3c52060~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_2665b87a6b004018988fab93c3c52060~mv2.webp)
30. Jan. 2024

![Vegetarische one-pot Lasagne [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_f3c38d32afaa4921981e29c301adfae1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_f3c38d32afaa4921981e29c301adfae1~mv2.webp)
2. Jan. 2024


12. Dez. 2023

![Spinatspätzle mit cremiger Käsesoße [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_b7e12785e58343819224364b37216c32~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_b7e12785e58343819224364b37216c32~mv2.webp)
14. Nov. 2023


20. Okt. 2023


27. Sept. 2023


28. Aug. 2023

![Lauch - Pasta [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_6be879b017f545309d8791b577caac1b~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_6be879b017f545309d8791b577caac1b~mv2.webp)
26. Juni 2023

![Mediterraner Pastasalat [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_aa7a5440891b48f4ba11e45898b1db35~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_aa7a5440891b48f4ba11e45898b1db35~mv2.webp)
31. Mai 2023


18. Mai 2023

![Lachs Niçoise Pasta [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_bbdcef2da2fc4ccdaf02d4994657bf85~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_bbdcef2da2fc4ccdaf02d4994657bf85~mv2.webp)
15. Apr. 2023


17. Feb. 2023


3. Jan. 2023


18. Nov. 2022

![Schnelle Kürbispasta [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_657e8a0774e64b6ebe903ee988324643~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_657e8a0774e64b6ebe903ee988324643~mv2.webp)
4. Nov. 2022

10. Sept. 2022


19. Juli 2022


7. Juli 2022

16. Juni 2022


26. Apr. 2022


14. März 2022

![Gegrilltes Thunfisch-Sandwich [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_8be7117b3011431d85312443b9fac69f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_8be7117b3011431d85312443b9fac69f~mv2.webp)
11. Feb. 2022

![Weiße Bohnen-Tomatensuppe [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_b9e022f6ee4547df8135cebf2c6f21be~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_b9e022f6ee4547df8135cebf2c6f21be~mv2.webp)
28. Jan. 2022

![Pfannen-Wrap [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_76bcc00ba4af4a1993ec7fbc74c4e8d9~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_76bcc00ba4af4a1993ec7fbc74c4e8d9~mv2.webp)
22. Nov. 2021

28. Okt. 2021


21. Okt. 2021

![Knusprige Blumenkohl-Nuggets [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_b4620aa2ae3b4ba7bc7a70af22b92ed8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_b4620aa2ae3b4ba7bc7a70af22b92ed8~mv2.webp)
10. Okt. 2021

![Lauchstrudel mit Lachs [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_b4be65e771e44e2295c0f6c5e84bbe42~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_b4be65e771e44e2295c0f6c5e84bbe42~mv2.webp)
12. Aug. 2021


2. Aug. 2021


18. Juli 2021


8. Juli 2021


26. Juni 2021

![10 Minuten Ricotta-Gnocchi [Blitzrezept]](https://static.wixstatic.com/media/667a4c_5074f997e9d6454da00972f9226afd7e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/667a4c_5074f997e9d6454da00972f9226afd7e~mv2.webp)
11. Juni 2021


6. Mai 2021


23. März 2021


30. Jan. 2021


13. Jan. 2021


26. Dez. 2020


11. Nov. 2020


25. Aug. 2020
bottom of page